{"id":97491,"date":"2025-04-01T08:04:22","date_gmt":"2025-04-01T07:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.juandesouza.com\/?p=97491"},"modified":"2025-04-01T08:04:22","modified_gmt":"2025-04-01T07:04:22","slug":"comment-mesurer-la-temperature-de-votre-pc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.juandesouza.com\/fr\/tech\/comment-mesurer-la-temperature-de-votre-pc\/","title":{"rendered":"Comment mesurer la temp\u00e9rature de votre PC"},"content":{"rendered":"<p>Surveiller la temp\u00e9rature de votre PC est essentiel pour \u00e9viter la surchauffe, garantir des performances optimales et prolonger la dur\u00e9e de vie de votre mat\u00e9riel. Des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes de performances, des arr\u00eats inattendus, voire des dommages permanents. Dans ce guide, nous explorerons diff\u00e9rentes mani\u00e8res de mesurer la temp\u00e9rature de votre PC sous Windows et macOS.<\/p>\n<h2><strong>Pourquoi devriez-vous surveiller la temp\u00e9rature de votre PC\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Garder un \u0153il sur la temp\u00e9rature de votre ordinateur peut vous aider \u00e0 :<\/p><div id=\"juand-340777381\" class=\"juand-content juand-entity-placement\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8944986240478060\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n data-ad-layout=\"in-article\"\r\n data-ad-format=\"fluid\"\r\n data-ad-client=\"ca-pub-8944986240478060\"\r\n data-ad-slot=\"9601515663\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<br\/><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Pr\u00e9venir la surchauffe<\/strong> qui peut endommager des composants comme le processeur et le processeur graphique.<\/li>\n<li><strong>Optimiser les performances<\/strong> en vous assurant que votre syst\u00e8me de refroidissement fonctionne correctement.<\/li>\n<li><strong>Identifier les probl\u00e8mes mat\u00e9riels<\/strong> comme des ventilateurs d\u00e9faillants ou des dissipateurs thermiques obstru\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Am\u00e9liorer la long\u00e9vit\u00e9 du syst\u00e8me<\/strong> en r\u00e9duisant le stress thermique sur les composants.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Comment v\u00e9rifier la temp\u00e9rature de votre PC sous Windows<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>1. Utilisation du BIOS\/UEFI<\/strong><\/h3>\n<p>La plupart des cartes m\u00e8res disposent d\u2019outils de surveillance de la temp\u00e9rature int\u00e9gr\u00e9s accessibles via le BIOS ou l\u2019UEFI.<\/p>\n<p><strong>Mesures:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Red\u00e9marrez votre PC.<\/li>\n<li>Lors du d\u00e9marrage, appuyez sur la touche appropri\u00e9e pour acc\u00e9der au BIOS\/UEFI (g\u00e9n\u00e9ralement <strong>Supprimer<\/strong>, <strong>F2<\/strong>, ou <strong>F10<\/strong>, selon le fabricant).<\/li>\n<li>Recherchez une section comme <strong>Moniteur mat\u00e9riel<\/strong>, <strong>\u00c9tat de sant\u00e9 du PC<\/strong>, ou <strong>Moniteur syst\u00e8me<\/strong> pour trouver les relev\u00e9s de temp\u00e9rature du processeur et d&#039;autres composants.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p><strong>Note:<\/strong> Le BIOS\/UEFI fournit uniquement des relev\u00e9s de temp\u00e9rature en temps r\u00e9el et n&#039;affiche pas les temp\u00e9ratures sous pleine charge.<\/p><\/blockquote>\n<h3><strong>2. Utilisation de logiciels tiers<\/strong><\/h3>\n<p>Pour surveiller la temp\u00e9rature de votre PC en temps r\u00e9el, utilisez des applications tierces\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>HWMonitor<\/strong> \u2013 Affiche les temp\u00e9ratures du processeur, du GPU et de la carte m\u00e8re.<\/li>\n<li><strong>Temp\u00e9rature du noyau<\/strong> \u2013 Se concentre sur la temp\u00e9rature du processeur avec des lectures par c\u0153ur.<\/li>\n<li><strong>Speccy<\/strong> \u2013 Fournit un aper\u00e7u d\u00e9taill\u00e9 du mat\u00e9riel, y compris les temp\u00e9ratures.<\/li>\n<li><strong>MSI Afterburner<\/strong> \u2013 Id\u00e9al pour surveiller la temp\u00e9rature du GPU, en particulier pour les jeux.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mesures:<\/strong><\/p><div id=\"juand-2743290106\" class=\"juand-content_2 juand-entity-placement\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8944986240478060\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n data-ad-layout=\"in-article\"\r\n data-ad-format=\"fluid\"\r\n data-ad-client=\"ca-pub-8944986240478060\"\r\n data-ad-slot=\"9601515663\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<br\/><\/div>\n<ol>\n<li>T\u00e9l\u00e9chargez et installez le logiciel choisi.<\/li>\n<li>Ouvrez l&#039;application et v\u00e9rifiez les relev\u00e9s de temp\u00e9rature du processeur, du GPU et d&#039;autres composants.<\/li>\n<li>Surveillez les fluctuations lors de l&#039;ex\u00e9cution de t\u00e2ches telles que les jeux ou le montage vid\u00e9o.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>3. Utilisation du Gestionnaire des t\u00e2ches de Windows (fonctionnalit\u00e9s limit\u00e9es)<\/strong><\/h3>\n<p>Le Gestionnaire des t\u00e2ches de Windows 10 et 11 ne fournit pas de relev\u00e9s de temp\u00e9rature, mais certains ordinateurs portables et PC de jeu dot\u00e9s d&#039;un logiciel sp\u00e9cial (par exemple, Alienware Command Center) peuvent afficher des statistiques de temp\u00e9rature.<\/p>\n<h2><strong>Comment v\u00e9rifier la temp\u00e9rature de votre Mac<\/strong><\/h2>\n<p>macOS ne fournit pas d&#039;outils int\u00e9gr\u00e9s pour v\u00e9rifier la temp\u00e9rature, mais des applications tierces peuvent vous aider\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Menus iStat<\/strong> \u2013 Un outil de surveillance puissant pour les vitesses du processeur, du GPU et des ventilateurs.<\/li>\n<li><strong>Contr\u00f4le des ventilateurs Mac<\/strong> \u2013 Permet \u00e0 la fois la surveillance et le r\u00e9glage de la vitesse du ventilateur.<\/li>\n<li><strong>Intel Power Gadget<\/strong> \u2013 Id\u00e9al pour les Mac bas\u00e9s sur Intel pour suivre la temp\u00e9rature du processeur.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mesures:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Installez votre logiciel pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/li>\n<li>Ouvrez l&#039;application et v\u00e9rifiez les relev\u00e9s de temp\u00e9rature.<\/li>\n<li>Surveillez les fluctuations en fonction de la charge de travail du syst\u00e8me.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Plages de temp\u00e9rature optimales<\/strong><\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Composant<\/th>\n<th>Temp\u00e9rature de ralenti<\/th>\n<th>Sous charge<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>processeur<\/td>\n<td>30-50\u00b0C<\/td>\n<td>60-85\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>GPU<\/td>\n<td>30-45\u00b0C<\/td>\n<td>65-85\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Disque dur\/SSD<\/td>\n<td>25-40\u00b0C<\/td>\n<td>45-60\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Carte m\u00e8re<\/td>\n<td>30-50\u00b0C<\/td>\n<td>60-80\u00b0C<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<blockquote><p><strong>Avertissement:<\/strong> Si vos temp\u00e9ratures d\u00e9passent constamment ces plages, envisagez d\u2019am\u00e9liorer votre syst\u00e8me de refroidissement.<\/p><\/blockquote>\n<h2><strong>Conseils pour r\u00e9duire la temp\u00e9rature du PC<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Nettoyer la poussi\u00e8re des ventilateurs et des \u00e9vents<\/strong> r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<li><strong>Am\u00e9liorer la circulation de l&#039;air<\/strong> en ajoutant des ventilateurs de bo\u00eetier ou en r\u00e9organisant les composants.<\/li>\n<li><strong>Appliquer de la p\u00e2te thermique fra\u00eeche<\/strong> sur le CPU\/GPU si la surchauffe persiste.<\/li>\n<li><strong>Utilisez un coussin rafra\u00eechissant<\/strong> pour ordinateurs portables.<\/li>\n<li><strong>\u00c9vitez d\u2019ex\u00e9cuter des programmes intensifs \u00e0 des temp\u00e9ratures ambiantes \u00e9lev\u00e9es.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Surveiller la temp\u00e9rature de votre PC est essentiel pour pr\u00e9server la sant\u00e9 et les performances de votre syst\u00e8me. Que vous utilisiez des outils BIOS int\u00e9gr\u00e9s ou des logiciels tiers, surveiller les temp\u00e9ratures peut contribuer \u00e0 pr\u00e9venir la surchauffe et \u00e0 prolonger la dur\u00e9e de vie du mat\u00e9riel. Si vous constatez des temp\u00e9ratures constamment \u00e9lev\u00e9es, pensez \u00e0 optimiser votre syst\u00e8me de refroidissement pour \u00e9viter tout dommage potentiel.<\/p>\n<p>Photo de <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/photo\/computer-exhaust-fan-2643596\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dave Morgan<\/a><\/p><div id=\"juand-3155031190\" class=\"juand-content_3 juand-entity-placement\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8944986240478060\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n style=\"display:block; text-align:center;\"\r\n data-ad-layout=\"in-article\"\r\n data-ad-format=\"fluid\"\r\n data-ad-client=\"ca-pub-8944986240478060\"\r\n data-ad-slot=\"9601515663\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<br\/><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Surveiller la temp\u00e9rature de votre PC est essentiel pour \u00e9viter la surchauffe, garantir des performances optimales et prolonger la dur\u00e9e de vie de votre mat\u00e9riel. Des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes de performances, des arr\u00eats inattendus, voire des dommages permanents. 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