LGBTQIA+

How I Came Out as Gay – My Story & Tips!

Im Laufe des Lebens knüpft man zahlreiche Beziehungen, doch die familiären Bindungen sind wohl die wichtigsten. Zweifellos sind unsere Familien und wahren Freunde in entscheidenden Momenten eine Stütze. Sie geben uns Sicherheit und sind eine Anlaufstelle, wenn etwas schiefgeht. Denn wo sonst findet man mehr Vertrauen als in den Armen derer, die uns ein Leben lang begleiten?

For this reason, opening up about one’s true self often requires a level of courage beyond the ordinary. I write this article with complete conviction, having personally experienced this journey, and I wish to share my story to inspire others to embrace their authentic selves without fear.


In meiner Kindheit fiel es mir schwer, Konzepte zu begreifen, die mir heute vollkommen klar sind. Ein enger Freund, der ebenfalls schwul ist, erzählte mir einmal, er könne sich nie daran erinnern, sich zu Mädchen hingezogen gefühlt zu haben. Die Realität ist, dass wir die Zukunft nicht mit Sicherheit vorhersagen können. Eines bleibt jedoch wahr: Sich selbst zu akzeptieren, ist für unser Wohlbefinden unerlässlich.

Foto von Ketut Subiyanto

Coming out as homosexual—or more precisely, revealing one’s true identity to loved ones—is a profoundly challenging experience. When I say “challenging,” I do not mean impossible, but rather acknowledge the apprehension surrounding making the right decision. This fear is entirely natural and deeply human. Another undeniable reality is that the moment you disclose your sexuality to family and friends, you may suddenly be perceived as “different.”

Imagine the fear of sharing something so deeply personal, only to risk losing the support and respect that are so vital to our lives. I always tell my friends that those who genuinely care about us—true friends, not mere acquaintances, and real family, not “fauxmily” (a term I coined while writing this)—may be initially surprised, depending on the circumstances. However, if they truly value and love you, rest assured that in most cases, you will be met with acceptance.


Natürlich stoßen nicht alle Erfahrungen auf sofortiges Verständnis. Selbst wenn Familie und Freunde jemanden sehr lieben, kann es dauern, bis man ihn akzeptiert. Jeder Mensch verarbeitet Informationen anders, und manchmal ist Geduld nötig. In meinem Fall machte ich meinen Lieben klar, dass meine sexuelle Orientierung nichts an mir geändert hat – ich bin dieselbe Person geblieben, nur dass ich jetzt offener darüber bin, wer ich wirklich bin. #BeHappy

Ich bin so geboren und sehe darin kein Problem. Im Gegenteil, ich bin stolz darauf, wer ich bin. Mit 18 Jahren, im November 2017, habe ich mich zum ersten Mal vor meinen Freunden geoutet, einige Monate später auch vor meiner Familie. Jeder Weg ist einzigartig, und das Wichtigste ist, sich selbst ohne Angst zu akzeptieren. Lass dir Zeit, finde den richtigen Moment und fühle dich niemals von äußeren Einflüssen oder gar durch das Lesen dieses Artikels unter Druck gesetzt. Dein Coming-out sollte stattfinden, wenn du bereit bist, und vertrau mir – dieser Moment wird kommen.

LGBTQ+-Personen verbringen unzählige Stunden damit, zu üben, wie sie ihre Sexualität gegenüber Eltern und Freunden offenbaren. Auch ich erlebte es nicht anders. Ich stellte mir oft eine Zukunft vor, in der ich diesen Aspekt meiner selbst mit den Menschen teilen würde, die mir am wichtigsten sind. Viele erleben Phasen der Isolation, Angst und Furcht – insbesondere in religiösen Familien oder Umgebungen, in denen das Wissen über LGBTQ+-Themen begrenzt ist.

Foto von Kampus-Produktion

In reality, coming out is far from easy. During my youth (though things may have changed), educational institutions did not teach about homosexuality, and textbooks offered little to no guidance. If only there were an instruction manual for coming out… But in my personal opinion, embracing one’s true self is not just necessary—it is highly recommended.


For that reason, I chose to be open about my sexuality with my friends and family, making it clear that nothing about me had changed. I remained the same person, with the same smile, career, friendships, and family ties. However, I often emphasize that LGBTQ+ individuals experience countless “first times,” and each new encounter requires courage and clarity to educate others about who we are.

Another crucial point to highlight is that homosexuality is not a choice, contrary to what many believe. It is an inherent aspect of one’s identity, just as it was for me. Therefore, despite claims to the contrary, no one “turns gay” or “chooses” to be gay. The only real choice we have is whether to embrace or deny our true nature. This acceptance, while crucial to our happiness and well-being, is a complex process influenced by external factors.

Mit der Zeit habe ich erkannt, dass viele LGBTQ+-Menschen mit Ablehnung und gesellschaftlichen Botschaften aufwachsen, die Homosexualität mit Scham oder Minderwertigkeit gleichsetzen. Manche schaffen es, dieses Stigma zu überwinden, andere tun sich schwer. Bevor man jemanden dafür verurteilt, dass er sich nicht outet, sollte man bedenken, dass gesellschaftliche Einstellungen zu seinem Zögern beitragen könnten. Niemand entscheidet sich für eine Rolle, auf die er nicht stolz ist – ganz bestimmt nicht.

Interessanterweise interagieren Menschen täglich unwissentlich mit LGBTQ+-Personen, genau wie mit mir. Überlegen Sie, wie oft wir unglaubliche Menschen treffen, mit denen wir eine Verbindung aufbauen und Bewunderung oder sogar Freundschaften entwickeln. Warum sollte dann die Entdeckung, dass jemand schwul ist, all seine Qualitäten entwerten? #FoodForThought


Abschließend fragst du dich vielleicht, ob sich mein Leben nach meinem Coming-out verändert hat. Die Antwort ist einfach: Nein, nichts hat sich geändert. Seit meiner Kindheit wähle ich meine Freundschaften sorgfältig aus, und alle meine wahren Freunde haben mich unterstützt – manche hatten es schon geahnt, andere dankten mir für mein Vertrauen und viele bewunderten meinen Mut.

Das Gleiche galt für meine Familie. Wie ich bereits erwähnt habe, trifft das jedoch nicht auf alle zu. Die Welt ist komplex, und jeder Mensch steht vor einzigartigen Umständen. Deshalb ist es wichtig, den richtigen Zeitpunkt und Kontext zu wählen, bevor man eine so wichtige Entscheidung trifft. Mein Rat? Folge deinem Herzen und glaube an dich. Deine sexuelle Orientierung macht dich weder minderwertig noch überlegen – du bist einfach du selbst. Schau weiter nach vorn! Bleib positiv, und ich wünsche dir alles Gute! 😉

Ich hoffe, dieser Artikel war hilfreich! Bis zum nächsten Beitrag – teile ihn gerne und hinterlasse deine Kommentare! 🙂

Foto von Nicholas Swatz


Kommentare

Empfohlene Beiträge für Sie

LGBTQIA+

Schauen Sie sich die vollständige Rezension der Netflix-Serie „Heartstopper“ an und finden Sie heraus, ob die Serie „Heartstopper“ alles hält, was sie verspricht!

Kino

„Einer der unvergesslichsten Zeichentrickfilme des 20. und 21. Jahrhunderts. Seine Geschichte, seine Figuren und sein Drehbuch sind absolut fesselnd. „Little Bear“ ist bekannt...

Kuriositäten

Super Mario World, in Japan auch als „Super Mario Bros. 4“ bekannt, ist ohne Zweifel eines der beliebtesten Spiele überhaupt …

Kino

„Courage, der feige Hund“ erzählt die Geschichte von Courage, einem Hund, der sich leicht ängstigt und mit Muriel und Eustace Bagge auf einer Farm lebt …

Kino

Wer kennt nicht diesen epischen Cartoon von Hanna-Barbera, Wacky Races, in dem in jeder Folge elf Teilnehmer um den Weltmeistertitel „Der Verrückteste der Welt“ wetteiferten ...

Kino

Sagwa, einer der besten Zeichentrickfilme, die noch immer auf Futura laufen. Eigentlich sind alle Sendungen auf Futura ausgezeichnet. Er erzählt die...

Kino

„Erinnern Sie sich an den Zeichentrickklassiker Timon und Pumbaa? Es handelt sich um eine Zeichentrickserie von Walt Disney Animation mit dem Warzenschwein und dem Erdmännchen in den Hauptrollen …

Kino

Ende der 1930er Jahre erlebte die Animation ihren Höhepunkt. Viele Filmliebhaber bezeichneten diese Zeit als das „Goldene Zeitalter“, in dem klassische Charaktere …

Kino

Woody Woodpecker, einer der beliebtesten Charaktere aller Zeiten. Verehrt von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen. Die Serie selbst stammt aus dem Jahr...

Kuriositäten

Grand Theft Auto V (GTA V) ist bekannt für sein riesiges Open-World-Gameplay, in dem Spieler erkunden, Missionen erfüllen oder einfach nur Chaos stiften können. Eins...

Sonstiges

„Castelo Rá‑Tim‑Bum“ feierte 1994 auf TV Cultura Premiere und begeisterte die Fans des Originals „Rá‑Tim‑Bum“, die die Wiederholungen satt hatten, sowie andere …

Tech

Wenn Sie in den 1980er und 90er Jahren mit Konsolenspielen aufgewachsen sind und dieses Spiel noch nie gehört haben, können Sie sich glücklich schätzen – sehr glücklich sogar. Hier ist das Urban...

Kino

Walt Disney, einer der größten und einflussreichsten Unterhaltungsgiganten der Welt, blickt auf eine lange Geschichte innovativer Animationen zurück. Von der...

Games

„Nintendo 64“ ist Nintendos dritte Heimvideospielkonsole. Die häufig als „N64“ abgekürzte Konsole kam am 23. Juni 1996 in Japan und am 29. September in den USA auf den Markt.

Games

Wie wäre es, Ihr Minecraft-Spiel noch intensiver zu gestalten? Dafür wurde das Mod-Paket „Realistico“ entwickelt – ein Texturpaket mit …

Games

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Xg5ajToIUoM&w=1665&h=705] Sie haben...

Games

Need For Speed Heat ist endlich auf den Markt gekommen und erinnert immer mehr an die Titel aus der goldenen Ära der Franchise, wie beispielsweise Need For Speed Underground …

Games

Es ist Zeit, über Far Cry 4 zu sprechen: ein neues Spiel der legendären Open-World-Reihe, das vor über 10 Jahren mit paradiesischen … erschien.

Games

Kürzlich erschien Plants vs. Zombies Garden Warfare – das neue Spiel von PopCap, bekannt für seine mobilen Hits. Diesmal haben wir einen Testbericht...

Entwickler

Der Kernel ist eine der grundlegendsten Komponenten jedes Betriebssystems (OS) und fungiert als Brücke zwischen der Hardware eines Computers...

Copyright © 2025 Juan de Souza – Alle Rechte vorbehalten. Hosting durch TFX.

Die mobile Version verlassen